Het High Performance Dagboek
Category: Zelfhulp - Journaling
De mindfulness-dagboekopdrachten zijn als een rondleiding door je leven en toekomst, onder leiding van 's werelds toonaangevende high performance coach, Brendon Burchard.
Al 20 jaar high performance coach, Brendon Burchard kent de gewoonten en zelfreflectie die nodig zijn om blijvend succes te behalen.
In
The High Performance Journal, begeleidt hij je door vragen die je helpen na te denken over het leven, een positieve mindset te ontwikkelen, je te richten op wat belangrijk is en je zelfbewustzijn, mindfulness en veerkracht aanzienlijk te vergroten.
Dit is niet zo'n dagboek waarin je naar een lege pagina staart en je afvraagt waar je dankbaar voor moet zijn of waarover je moet schrijven – het is een inspirerende, begeleide dagboekreis door de belangrijkste gebieden van je leven en een buitengewoon nuttig hulpmiddel om vandaag nog meer helderheid en intentie te ontwikkelen.
Het dagboek bevat ook enkele van Brendons populairste citaten, die je reis naar zelfbeheersing verrijken met inspiratie van iemand die enkele van de beste presteerders ter wereld heeft gecoacht: Olympische atleten, CEO's, ondernemers, mediamagnaten en meer!
Dit is de perfecte aanvulling op Brendons andere baanbrekende werken op dit gebied:
High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Wayen
The High Performance Planner.Door dit dagboek aan je toolkit toe te voegen, help je jezelf de beste versie van jezelf te worden!
Of je nu een ondernemer, student of gewoon iemand bent die een bevredigender leven wil leiden, hier zijn enkele van de belangrijkste kenmerken die dit dagboek onderscheiden:
- Dagelijkse pagina's: Bevat dagelijkse pagina's die je aanmoedigen om je doelen te stellen en te herzien, je voortgang bij te houden en na te denken over je prestaties.
- Wekelijkse check-ins: Het dagboek bevat ook wekelijkse check-ins die je helpen verantwoordelijk te blijven en ervoor te zorgen dat je op koers blijft.
- Maandelijkse evaluaties: Bevat maandelijkse evaluaties die je helpen je voortgang te beoordelen en gebieden te identificeren waar je kunt verbeteren.
- Doelenstellingswerkblad: Bevat een werkblad voor het stellen van doelen dat je helpt je doelen te verduidelijken en de stappen te identificeren die je moet nemen om ze te bereiken.
- Gewoontetracker: Het dagboek bevat ook een gewoontetracker die je helpt positieve gewoonten te ontwikkelen en slechte te doorbreken.
Of je nu op zoek bent naar een dagboek dat je helpt met tijdmanagement, zelfdiscipline, of gewoon om je positief en geïnspireerd te houden, The High Performance Journal zal je helpen je beste leven te leiden.
