Quebrar o Preconceito

Imagine um mundo sem preconceito. Um mundo onde todos os seres humanos podem verdadeiramente ser exatamente como são e libertar todo o seu potencial.

Pare um momento para imaginar como se sente nesse mundo—não o que pensa sobre ele, ou se acredita que seja possível, mas como se

.

Esta é a proposta que abre

. É o seu convite para embarcar numa jornada que mudará radicalmente a sua experiência e mostrará como você, por sua vez, pode ajudar a remodelar o nosso mundo.

Com base em duas décadas de pesquisa original e experiência a formar milhares de estudantes, Anu Gupta, advogado, cientista e educador cujo trabalho se foca na diversidade, equidade, inclusão e pertença, escreveu um guia abrangente e cativantemente legível para qualquer pessoa que queira compreender e desaprender preconceitos conscientes e inconscientes. Seja professor ou estudante, engenheiro ou criativo, pai ou avô, este livro treiná-lo-á para se tornar mais consciente e transformar o preconceito na sua vida diária e dentro de si—especialmente crenças e perceções que possa ter sobre si mesmo e sobre os outros.

Combinando a sabedoria budista antiga com a evidência científica moderna, Anu leva-nos numa jornada de tempo profundo para explorar identidades humanas e preconceitos baseados na identidade e para reconhecer que quebrar o preconceito é a chave para desbloquear múltiplas crises no nosso mundo—desde racismo, sexismo, classismo e outros -ismos até ao esgotamento, solidão e mudança climática. Depois, oferece o seu característico kit de ferramentas PRISM—um conjunto de ferramentas contemplativas apoiado pela ciência e somaticamente informado—para nos ajudar a desmantelar o preconceito aprendido dentro de nós e no mundo ao nosso redor, momento a momento, com perguntas instigantes e sugestões de escrita ao longo do livro que nos convidam a pôr estas ferramentas em uso desde o início.

é um dos poucos livros que vão além de examinar a história do preconceito para oferecer treino real em como

o preconceito, e é o único escrito por um autor com as identidades interseccionais únicas de Anu: um imigrante gay e moreno com raízes budistas, cristãs e hindus que é também um advogado americano e estudioso do preconceito com experiências vividas que abrangem o globo. Este é um livro com o potencial de transformar a forma como pensamos e a forma como vivemos.