Como Dizer às Pessoas para se F***** Educadamente
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Category: Autoajuda - Crescimento Pessoal - Geral
O bestseller espanhol que se tornou um fenómeno internacional, com publicação prevista em mais de 30 países.
Um manual prático e direto sobre a importância de dizer “não” de forma assertiva.
Um manual prático e direto sobre a importância de dizer “não” de forma assertiva.
Porque é tão difícil estabelecer limites? Dizer sempre sim quando na realidade queremos dizer não leva a ansiedade, stress e ressentimento. A verdade é que os limites nas relações são tão necessários como as regras de trânsito para que tudo funcione bem.
Em
How to Tell People to F**k Off Politely, a neuropsicóloga
Alba Cardaldaajuda-te a desconstruir as tuas crenças limitantes e inseguranças para que possas finalmente expressar o teu eu autêntico. Ela guia-te com mestria através das estratégias de comunicação e técnicas cognitivo-comportamentais que precisas de conhecer para tornar cada relação na tua vida mais honesta, respeitosa e gratificante.
