O Dom da Baixa Autoestima
Category: Autoajuda - Crescimento Pessoal - Geral
Luta para se sentir merecedor(a)? Já tentou inúmeros métodos para superar a dúvida que não o(a) fazem sentir mais confiante — ou, na verdade, fazem-no(a) sentir pior porque está a falhar neles? E se pudesse descobrir os dons secretos que a baixa autoestima pode oferecer?
Partilhando abertamente a sua experiência pessoal de luta com a autoestima, Denise Linn revela as poderosas perceções que ganhou na sua própria jornada de redefinir a sua narrativa e abraçar a sua vida. E guia-o(a) a encontrar o seu próprio caminho.
Aprenderá a identificar a fonte pessoal da sua baixa autoestima, quer ela provenha da sua bioquímica, das suas experiências de infância, da sua cultura ou religião, ou da energia das pessoas e coisas à sua volta. Talvez se sinta drenado(a) por energias de antecessores, vidas passadas, ou “destruidores de sonhos” tóxicos na sua vida neste momento. Talvez seja um(a) empata e esteja a absorver as emoções negativas dos que o(a) rodeiam. Talvez seja influenciado(a) pelas redes sociais, pelo ciclo de notícias, ou mesmo pelos ciclos da natureza. Seja qual for o caso, Denise mostra-lhe os grandes benefícios da baixa autoestima e estratégias para o(a) apoiar quando ela se pode tornar avassaladora.
Descobrirá:
- Como ser um(a) imperfeccionista glorioso(a)
- O lado positivo da rejeição
- Os benefícios inesperados da síndrome do impostor
- Como o stress pode ser bom para si
- O ato sagrado da autoaceitação radical
- E muito mais
