Segredos da Meditação Edição Revista

Atualizado com novos recursos, técnicas e investigação, o renovado Secrets of Meditation de davidji partilha a sabedoria dos tempos para o ajudar a desbloquear a sua própria jornada pessoal com a meditação, intenções poderosas e rituais práticos para o seu dia a dia. Quer seja novo na meditação, um meditador de crise ou alguém que medita há anos, Secrets of Meditation levará a sua prática, e a sua vida, ao próximo nível. Neste guia perspicaz, davidji partilha o seu próprio caminho meditativo para o despertar e explora o impacto que a meditação pode ter na sua saúde física, relacionamentos, bem-estar emocional e vida espiritual. Ao desmistificar mandamentos rígidos e revelar os cinco maiores mitos da meditação, davidji fará com que medite em minutos e viva uma vida mais feliz, mais fácil e mais gratificante.