改變提問，改變未來

我們向自己提出的問題是強大的工具，能夠改變我們人生的軌跡。在這本實用且充滿希望的指南中，心理治療師 Elliot Connie 和 Adam Froerer 教導我們，誠實面對自己並提出正確的問題，能讓你為未來創造一個充滿希望且包含前所未見可能性的新願景。當你運用這些可以反覆應用於各種情境的技巧、策略和練習時，你的行動和信念將與你的新願景保持一致。

透過案例研究、成功故事以及 SFBT 領域的最新研究，讀者將獲得工具、知識和信心，來應用 SFBT 原則，這些原則將改變他們的觀點、重新訓練大腦，並改變他們與未來的關係。