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相連的命運,不同的歸宿

相連的命運,不同的歸宿 - Main image
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Category: 自我成長 - 個人成長 - 一般

家庭系統排列哲學及其核心原則的入門指南,將啟發並賦予讀者掌控自己人生的力量。 

家庭系統排列始於一個前提:這並非從我開始。我們許多人會「糾纏」於前人未解的苦痛,無意識地承襲焦慮、憂鬱、失敗,甚至疾病與成癮等具破壞性的家族模式,試圖「重來」過去並「修復」我們的家庭。



每一章節都穿插肯定語句與練習,旨在幫助讀者積極參與並體驗家庭系統排列的益處。



讀者還將學習如何:


  • 辨識家族系統模式並加以打破
  • 療癒內在小孩,並成為成年自我的父母
  • 釋放限制性信念與行為
  • 化解與過去糾纏的創傷連結
  • 調和過去與現在,成就完整且統合的自我
  • 在家族系統中抵達個人內在的平靜之境
  • 打造前瞻性的敘事,賦予自己真實生活的力量