心靈排毒

在

，知名人生教練與心理學專家 Dr. Cheyenne Bryant 提供了強大且即時的指引，幫助你轉變心態、釋放負面情緒，並發揮你的真正潛力。本書充滿實用工具、啟發性見解和真實世界的策略，將引導你在生活的每個領域達成持久的轉變。

透過

，你將學會如何：

• 克服自我懷疑、恐懼和有毒的思維模式
• 用賦能的習慣取代破壞性的習慣
• 建立基於自我價值的更強大、更健康的人際關係
• 透過轉變內在信念來開啟財務豐盛
• 在日常生活中培養平靜、喜悅與平衡

透過實踐 Dr. Bryant 的實證方法，你將建立自信，站穩自己的力量，擁抱真實的自我，不再安於低於你應得的。隨著心態轉變，你將體驗更大的幸福、更深的連結和輕鬆的成功——不是強迫改變，而是允許它發生。

這個新版本包含修訂後的引言和 La La Anthony 的序言，使其成為任何尋求真實、持久轉變之人的完美指南。