腸道健康整體指南






Category: Health & Fitness - Alternative Therapies
事實是:你的腸道健康(包括微生物組)會影響身體所有器官的健康。你的腸道也是免疫系統的中心,因此,如果你想增強對感染的抵抗力,或減少自體免疫疾病(甚至癌症)的傾向,支持腸道健康至關重要。
《腸道健康整體指南》深入探討腸道與身體的連結,讓你能發現許多健康問題(包括腸漏症)的真正原因,並透過科學和臨床驗證的整體方法來解決它們。
無論你關心的是特定狀況還是整體健康,這本書都提供了營養、補充品和生活習慣的建議,以及支持你目標的腸道修復食譜。你也會學到史坦格勒博士針對許多常見消化問題的成功修復方案,例如胃食道逆流、念珠菌過度生長、腸躁症和發炎性腸道疾病,以及小腸細菌過度增生;甚至是非消化系統的問題,如過敏和氣喘、焦慮、憂鬱、糖尿病、疲勞、失眠、關節疼痛和骨關節炎、更年期症狀,以及經前症候群。
為你提供在腸道修復之旅中做出正確選擇所需的一切。





