كيف تحب نفسك

«كيف تحب نفسك» — هذا السؤال المؤثر قاد الملايين إلى أعمال لويز هاي. الآن، هذه المذكرة الإرشادية العصرية والجميلة التصميم، المستندة إلى تعاليم لويز الملهمة، ستأخذك في رحلة عبر التمارين القوية والتأكيدات المبهجة التي تحتاجها لتتذكر أنك في أعماق كيانك آمن، وكامل، ومثالي كما أنت تمامًا.

تجمع هذه المذكرة بين كتابات لويز وتأكيداتها حول حب الذات مع تمارين مجربة عبر الزمن، مثل كيفية صياغة تأكيداتك الخاصة، والقيام بتمارين المرآة، والتصور الفعال، والتسامح والإفلات، وشفاء العلل، والتعرف على الطفل الداخلي، وإدراك قوتك الداخلية وجمالك الحقيقي كل يوم.