Heilende Adaptogene
Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Nutrition
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder suchen Sie nach einem einfachen Weg, ganzheitliche Gesundheit in Ihr Leben zu bringen – mit einem Lebensmittel, das sich mühelos und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lässt?
Willkommen in der Welt der Adaptogene: nährstoffreiche, kalorienarme Superfoods, die klinisch nachweislich Ihrem Körper helfen,
- sich zu verteidigen – für Ihre Immunität und Darmgesundheit,
- zu leisten – durch Ihr Herz-Kreislauf- und Atmungssystem,
- und sich zu erholen – durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts in Ihrem neuroendokrinen System.
Per Definition sind Adaptogene ungiftig, unspezifisch (das heißt, sie bauen adaptive Energie auf, statt eine spezifische Wirkung auszuüben) und normalisierend (das heißt, sie haben eine ausgleichende, bidirektionale Wirkung auf die physiologische Funktion). Tero Isokauppila, Gründer von Four Sigmatic, und die registrierte Kräuterkundlerin Danielle Ryan Broida führen Sie durch die wissenschaftlichen Mechanismen und gesundheitlichen Vorteile der 21 wirksamsten Adaptogen-Arten – von Ashwagandha über Chaga bis Kurkuma.
Ergänzt durch Fallstudien von Klienten und einen Einkaufsführer,
Adaptogenswird Sie aufklären, informieren, inspirieren und begeistern – und Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, die Sie benötigen, um Ihren Alltag mit Adaptogenen zu bereichern.
