Rushing Woman's Syndrome

Noch nie waren Frauen so in Eile, so viele Dinge für so viele Menschen zu tun. Und während sich das Tempo des modernen Lebens drastisch erhöht hat, ist unsere biologische Natur nicht mitgekommen. In diesem Buch erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Libby Weaver, wie ein stressiger, hektischer Lebensstil besorgniserregende Folgen für alle Bereiche der Gesundheit einer Frau haben kann, einschließlich:

– wie ein unausgeglichenes Nervensystem die Zunahme von Körperfett fördern und Ihren Schlaf stören kann

– warum überaktive Nebennieren das Gefühl von Müdigkeit und gleichzeitiger Anspannung fördern

– wie Ihre täglichen Belastungen Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Fruchtbarkeit beeinflussen können

– warum Stress die Ursache für Blähungen, Heißhunger oder unberechenbaren Appetit sein kann

– wie Ihre emotionale Landschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ohne Eile sein kann

Inspiriert von Dr. Libbys klinischen und persönlichen Erfahrungen mit Frauen, die mit diesen Herausforderungen kämpfen, bietet

echte Lösungen, um Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen, damit Sie sowohl produktiv als auch gesund bleiben können.