Un Curso para Perder Peso
Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Weight Loss
"Si tu 'pensamiento pesado' no cambia, aunque pierdas peso conservarás un abrumador impulso subconsciente por recuperarlo. Es menos importante lo rápido que pierdas peso, y más importante lo holísticamente que lo pierdas; quieres que tu mente, tus emociones y tu cuerpo 'pierdan peso' también.
El peso que desaparece de tu cuerpo pero no de tu alma simplemente se recicla hacia afuera por un tiempo, pero es casi seguro que regresará. Por lo tanto, es contraproducente luchar por perder el exceso de peso a menos que también estés dispuesto a soltar las formas de pensamiento que inicialmente lo produjeron y ahora lo mantienen en su lugar." - Marianne Williamson
¿Cuál es la conexión entre la espiritualidad y la pérdida de peso? La autora de bestsellers Marianne Williamson está a punto de responder a esa pregunta en su innovador libro, ofreciéndote 21 lecciones espirituales para ayudarte a rendirte ante tu peso para siempre. Estas lecciones forman un paradigma holístico para la pérdida de peso, abordando los elementos espirituales, emocionales y psicológicos involucrados en lo que Williamson denomina "pérdida de peso consciente". Si eres adicto a la comida, comes compulsivamente o por cualquier razón ves la comida como tu enemiga, este libro es para ti.
A Course in Weight Loss
aborda la verdadera causa raíz de tus problemas de pérdida de peso: un lugar dentro de ti donde has olvidado tu perfección divina. Este olvido ha confundido no solo tu mente sino también tu cuerpo, haciendo que busques aquello que no puede sustentarte... y rechaces lo que sí. A medida que tu mente recupera su inteligencia espiritual, tu cuerpo recuperará también su inteligencia natural. Las 21 lecciones de este libro te llevarán en un viaje profundo y sagrado.
Paso a paso, aprenderás a cambiar tu relación contigo mismo—y con tu cuerpo—de una basada en el miedo a una basada en el amor. Y comenzarás a integrar las diversas partes de ti mismo—mente, cuerpo y espíritu—para volver a ser, una vez más, y en todos los sentidos, la persona bella y pacífica que fuiste creado para ser.
Como escribe Williamson: "¡Cuando se trata de disfrutar de la comida, tus mejores días no están detrás de ti, sino delante!" Así que prepárate para comenzar una nueva relación con la comida... y contigo mismo.
