Un Corso per la Perdita di Peso
Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Weight Loss
"Se il tuo 'pensiero pesante' non cambia, anche se perdi peso, manterrai un irresistibile impulso inconscio a riprenderlo. È meno importante quanto velocemente perdi peso, e più importante quanto olisticamente lo perdi; vuoi che la tua mente, le tue emozioni e il tuo corpo 'perdano peso' tutti insieme.
Il peso che scompare dal tuo corpo ma non dalla tua anima è semplicemente riciclato verso l'esterno per un po', ma è quasi certo che ritorni. È quindi controproducente lottare per perdere il peso in eccesso a meno che tu non sia anche disposto a lasciar andare le forme-pensiero che inizialmente lo hanno prodotto e che ora lo tengono in posizione." - Marianne Williamson
Qual è il legame tra spiritualità e perdita di peso? La celebre autrice Marianne Williamson sta per rispondere a questa domanda nel suo libro innovativo, portandoti 21 lezioni spirituali per aiutarti ad abbandonare il peso per sempre. Queste lezioni formano un paradigma olistico per la perdita di peso, affrontando gli elementi spirituali, emotivi e psicologici coinvolti in ciò che Williamson chiama "perdita di peso consapevole". Se sei un dipendente dal cibo, un mangiatore compulsivo, o qualcuno che per qualsiasi motivo vede il cibo come nemico, questo libro fa per te.
A Course in Weight Loss
affronta la vera radice causale dei tuoi problemi di perdita di peso: un luogo dentro di te dove hai dimenticato la tua perfezione divina. Questa dimenticanza ha confuso non solo la tua mente ma anche il tuo corpo, facendoti cercare ciò che non può sostenerti... e rifiutare ciò che ti sostiene. Mentre la tua mente recupera la sua intelligenza spirituale, il tuo corpo recupererà anche la sua intelligenza naturale. Le 21 lezioni di questo libro ti condurranno in un viaggio profondo e sacro.
Passo dopo passo, imparerai a trasformare il tuo rapporto con te stesso—e con il tuo corpo—da uno basato sulla paura a uno basato sull'amore. E inizierai a integrare le varie parti di te stesso—mente, corpo e spirito—per diventare, di nuovo, e in ogni modo, la persona bella e pacifica che sei stato creato per essere.
Come scrive Williamson: "Quando si tratta del tuo piacere di mangiare, i tuoi giorni migliori non sono dietro di te ma davanti a te!" Quindi preparati a iniziare una nuova relazione con il cibo... e con te stesso.
