In Questo Giorno Luminoso
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Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Weight Loss
Ora in edizione tascabile, ispirazione quotidiana per tutto l'anno per aiutarti a spezzare il ciclo delle diete yo-yo e della dipendenza da cibo, dall'autrice di Bright Line Eating.
Giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, Susan Peirce Thompson, autrice del
New York Timesbestseller
Bright Line Eating, si basa sulle più recenti scoperte scientifiche per aiutarti a fare progressi costanti verso la vita che immagini.
Che tu pratichi il Bright Line Eating, che tu sia membro di un programma in 12 passi per la dipendenza da cibo o l'alimentazione compulsiva, o che stia tracciando il tuo percorso di libertà dall'ossessione per il cibo, ti sentirai guidato e ispirato mentre lavori per:
- vivere in uno stato di pace con il cibo
- sviluppare un'autocompassione duratura
- guarire profondamente corpo e mente
- praticare le abitudini che fanno progredire il recupero
- liberare il significato e lo scopo della tua vita oltre il cibo e il peso
Queste pratiche parole di saggezza, ispirazione e incoraggiamento ti ricorderanno ogni giorno che il tuo futuro è davvero luminoso!
