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つながる運命、別々の宿命

つながる運命、別々の宿命 - Main image
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Category: セルフヘルプ - 自己啓発 - 一般

ファミリー・コンステレーションの哲学とその核となる原則についての入門書。読者にインスピレーションを与え、自分自身の人生の主導権を握る力を与えます。

ファミリー・コンステレーションは「それは私から始まったわけではない」という前提から始まります。私たちの多くは、先人たちの不幸に「絡め取られ」、不安、うつ、失敗、さらには病気や依存症といった破壊的な家族パターンを無意識に受け継ぎ、過去を「やり直し」、家族を「修正」しようと試みます。



各章には、読者がファミリー・コンステレーションの恩恵を積極的に体験し、実感できるように作られたアファメーションとエクササイズが盛り込まれています。



読者は以下の方法も学びます:


  • 家族システムのパターンを認識し、それを断ち切る
  • インナーチャイルドを癒し、大人の自分を育てる
  • 制限的な信念や行動を手放す
  • 過去に絡め取るトラウマの絆を解消する
  • 過去と現在を和解させ、統合された自己を実現する
  • 家族システムの中で個人的な平和の境地に至る
  • 未来志向の物語を紡ぎ、自分らしく生きる力を得る