명상의 비밀 개정판

새로운 자료, 기법, 연구로 업데이트된 davidji의 개정판 《Secrets of Meditation》은 시대를 초월한 지혜를 공유하여 명상, 강력한 의도, 일상생활을 위한 실용적인 의식을 통해 자신만의 개인적 여정을 열 수 있도록 도와줍니다. 명상이 처음이든, 위기 상황에서 명상을 찾는 사람이든, 수년간 명상을 해온 사람이든, 《Secrets of Meditation》은 당신의 수행과 삶을 한 단계 끌어올릴 것입니다. 이 통찰력 있는 가이드에서 davidji는 자신의 명상적 각성의 길을 공유하고 명상이 신체 건강, 관계, 정서적 웰빙, 영적 삶에 미칠 수 있는 영향을 탐구합니다. 엄격한 규율을 탈피하고 명상의 다섯 가지 가장 큰 오해를 밝힘으로써, davidji는 당신이 몇 분 만에 명상을 시작하고 더 행복하고, 더 편안하며, 더 충만한 삶을 살 수 있도록 안내할 것입니다.