Saúde Intencional

Ao combinar uma história de 5.000 anos enraizada em tradições antigas testadas pelo tempo com a ciência de ponta, a Dra. Chiti Parikh, diretora executiva do Programa de Saúde e Bem-Estar Integrativo do New York-Presbyterian Hospital e professora clínica do Weill Cornell Medical College, fornece os passos que pode seguir para trazer o seu corpo a um estado duradouro de equilíbrio e viver uma vida mais longa com mais energia, menos dor e confiança renovada.

Não importa onde se encontra na sua jornada de saúde, a Dra. Chiti ajudá-lo-á a alcançar o equilíbrio, revelando-lhe sete segredos antigos, desde os ritmos circadianos até à ligação mente-corpo e ao fogo digestivo. Com a orientação da Dra. Chiti, também pode tornar-se

ao:

• Definir uma intenção de saúde positiva e visualizar como gostaria de se sentir
• Mergulhar nos princípios de saúde antigos
• Participar num regime de vitalidade de 28 dias para dar um impulso à sua jornada para uma saúde ideal
• Equipar-se com o conhecimento para identificar desequilíbrios assim que ocorrem

Afinal, a saúde não é a mera ausência de doença. Saúde é viver uma vida cheia de energia e manifestar o seu verdadeiro potencial, com o seu corpo como o seu melhor aliado.