Guia Holístico para a Saúde Intestinal

A verdade é esta: a saúde do seu intestino (incluindo o seu microbioma) afeta a saúde de todos os órgãos do corpo. O seu intestino é também o epicentro do seu sistema imunitário, por isso apoiá-lo é crucial se quiser mais resiliência a infeções ou ser menos propenso a doenças autoimunes—ou até cancro.

explora a ligação intestino-corpo para que possa descobrir a verdadeira causa de muitos dos seus problemas de saúde—incluindo o intestino permeável—e como resolvê-los através de métodos holísticos científicos e clinicamente comprovados.

Quer esteja preocupado com uma condição específica ou com a saúde em geral, este livro oferece recomendações de nutrição, suplementos e hábitos de vida, bem como receitas para curar o intestino que apoiam os seus objetivos. Também terá os protocolos de cura bem-sucedidos do Dr. Stengler para muitos problemas digestivos comuns, como refluxo ácido (DRGE), crescimento excessivo de candida, SCI e DII, e SIBO; e até problemas não digestivos, como alergias e asma, ansiedade, depressão, diabetes, fadiga, insónia, dores nas articulações e osteoartrite, sintomas de menopausa e TPM.

fornece-lhe tudo o que precisa para fazer as escolhas certas para si na sua jornada de cura intestinal.