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O Reinício da Menopausa

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Category: Health & Fitness - Women's Health

Um plano transformador para mulheres que se encontram a lutar durante os anos da menopausa e que podem estar a experienciar sintomas súbitos como noites sem dormir, mau humor, ansiedade inexplicável, dificuldade em encontrar palavras, ganho de peso e afrontamentos.

Está a lutar durante os anos da menopausa?



Como se viesse do nada, experiencia sintomas como noites sem dormir, mau humor, ansiedade inexplicável, dificuldade em encontrar palavras e afrontamentos. O seu peso não baixa, por mais que tente.



Quão bom seria acordar sentindo-se descansada; ter uma mente calma, alegre e clara; e finalmente perder peso de uma forma fácil e sustentável? A boa notícia é que existe uma forma de fazer tudo isto e muito mais.



A especialista em nutrição e medicina funcional e autora best-seller Dra. Mindy Pelz já ajudou milhares de mulheres como você a restabelecer a sua saúde durante os turbulentos anos da menopausa. Junte-se à Dra. Mindy enquanto ela a religa à sua versão mais vibrante e jovem.



Em The Menopause Reset, vai aprender:



  • Quais as alterações hormonais que causam os sintomas e estratégias comprovadas para os corrigir
  • A melhor forma de travar a perda de memória relacionada com a menopausa Como pode pôr fim aos seus sintomas sem o uso de medicamentos
  • Como desbloquear o seu metabolismo e perder finalmente o peso extra
  • Como abrandar o processo de envelhecimento e manter-se jovem para sempre
  • Não tem de sofrer durante estes anos. Junte-se à Dra. Mindy enquanto ela apresenta o seu programa transformador

Menopausal Reset, que já ajudou milhares de mulheres a recuperar as suas vidas. A esperança está aqui!

Customer Reviews (4.3 / 5 · 3 reviews)

Robert W. ★★★★★

Three weeks into the plan and I'm actually sleeping through the night again instead of waking at 3am drenched. The section on irritable moods hit uncomfortably close to home, but the daily steps were simple enough to stick with. My husband noticed the difference before I did.

David M. ★★★★★

I was skeptical about yet another menopause book, but the way this plan untangles the anxiety and mood swings from the hormone stuff actually made sense to me. Three weeks in, my afternoons are steadier and I'm not snapping at my husband over nothing.

Charlotte ★★★☆☆

The plan does address the sleepless nights and mood swings, which I appreciated. But the advice felt pretty basic if you've already read up on menopause. It's a decent starting point, not the reset I hoped for.