去他的「應該」，做你「想要」
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Category: 自我成長 - 個人成長 - 快樂
一個簡單、黏著卻強大的心態駭客技巧，來自 Your Joyologist 創辦人暨執行長 Tricia Huffman，幫助你從「應該」中解放自己，並在每一天的每個時刻為自己奪回人生。
忘掉你被灌輸的「應該」做什麼或成為什麼的想法——問問自己，你想要什麼？
Tricia Huffman 的訊息簡單卻有效：將你詞彙中的「應該」替換為「想要」，並每天解鎖與自己真正的連結。
忘掉你被灌輸的「應該」做什麼或成為什麼的想法——問問自己，你想要什麼？
你完全不知道「
應該」有多麼主導你的人生、阻礙你前進，並讓你每天質疑自己的價值。Tricia Huffman 原本也不知道——直到她承諾從生活中消除所有「
應該」。在《去你的應該，做你想要的》一書中，Tricia 帶你踏上她發掘「
應該」這個詞深層意涵的旅程，並幫助你獲得她透過這個簡單卻有效的一個詞替換所得到的自我覺察。
她展示了「
應該」這個詞如何在我們的日常語言、思想和信念中有意識和無意識地壓迫我們，並教導如何將「
應該」轉變為「
想要」，你將：
* 辨識出那些根源於你的懷疑、恐懼、怨恨和羞恥的「應該」。
* 戳破你創造並相信的關於自己的鬼話。
* 停止為了「本應該」和已經發生的事情而責怪自己。
* 建立一條通往直覺和誠信的直線。
* 戒掉你的藉口和拖延。
* 每天擁抱、療癒並完全接納真實的自己。
停止
「應該」自己，學習傾聽你真正想要和感受的事物！透過專注於這一個詞，你將給自己一條通往真正重要事物的直線——並活出最當下、最一致、最有生命力的人生。
Tricia Huffman 的訊息簡單卻有效：將你詞彙中的「應該」替換為「想要」，並每天解鎖與自己真正的連結。
