自我成長 - 個人成長 - 快樂

關懷的力量

洛杉磯時報 暢銷書 * 今日美國 暢銷書 一位知名神經科學家、吠陀學者與 紐約時報 暢銷書作者 誰在乎？ 這句話常伴隨著聳肩說出——象徵著冷漠、疲憊，甚至些許沮喪。但它也可能是我們能問的最重要的問題之...

靈性屬於每個人

一本讓身心障礙者也能親近靈性原則與實踐的指南，幫助他們深化與上帝的連結，活出更快樂、更有意識的人生——由一位患有腦性麻痺的作者撰寫。 艾莉森·湯普金斯天生患有腦性麻痺，但她深知自己此生肩負著為身心障礙...

活出使命日誌

優雅設計的日記，靈感來自韋恩·戴爾的作品，包含激勵人心的名言、寫作提示和練習，引導您邁向充實而喜悅的生活。 「你是個奇蹟。你來到這個地球，只是永恆中的短暫片刻，這是有原因的。而與你感覺到的使命保持一致...

對自己說「好」，對他們說「不」

一本大膽且深具文化共鳴的指南，教你重新劃定界線、守護內心的平靜，並毫不愧疚地選擇自己。 每一次，都選擇你自己。 在一個不斷要求更多的世界裡，我們很容易迷失自我，忘記自己真正需要的是什麼。你對那些永遠不...

持續仰望

在家與戶外的賞鳥之旅 一切始於一抹黃色羽毛在樹間飛舞，像陽光與希望的光束般穿透她的廚房窗戶。這是她抬頭仰望的徵兆。 身為一名持照治療師，Tammah Watts 知道她需要尋求並接納希望、愛與支持，以...

你做得很好！

一本全彩插畫書，充滿友善且俏皮的插圖、創意提示與療癒冥想，為在喧囂與壓力時代中尋求寧靜與平靜的讀者而寫。 我們非常高興你來到這裡！ 在這本充滿俏皮漫畫與幽默塗鴉的書中，永遠睿智且擁有麵條手臂的「小幫手...

如何成為被愛的人

我們都渴望愛。我們所做的一切都是為了追求愛，但這趟旅程變得困難又複雜。我們被設定為向外尋求愛，也被教導愛是必須贏得的東西，或是要達到的目的地；這種設定讓我們看不見一個簡單的事實：我們是美麗且永恆的愛的...

生命愛你

生命愛你，而你擁有內在的力量，去創造你所愛的生活。 生命愛你 是露易絲·賀最受喜愛的肯定語之一。這個核心思想代表了她的人生與工作。露易絲與羅伯特·霍頓共同探討 生命愛你 的真正意涵——生命並非只是發生...

自主

現已推出平裝版：備受讚譽的作者 《幸福軌跡》 描繪出一條大膽而新穎、有科學依據的道路，幫助你打破自我毀滅的模式與信念，活出更充實、更真實的人生。 " 《Sovereign》 是我多年來讀過最具影響力的...

選擇自己的勇氣

「這本書會從根本重建你，帶給你足以轉化生活中各個層面的自信，只要你願意讓它發揮。」——非洲·布魯克，《第三視角》作者 第三視角 找到正確的道路，始於相信自己能看見它。 回顧過去，我們直覺地知道哪些選擇...

完成療程

我們之中很少有人經歷過 Teal Swan 所承受的那種痛苦：在一個邪教組織手中遭受長達 13 年的儀式性虐待。但我們每個人都曾以某種方式因創傷而破碎。你的傷口可能顯現為身體上的疤痕；或者可能以焦慮、...

最微小的喜悅

今日美國 與 出版人週刊 暢銷書！ 來自社群媒體上最受歡迎的復古奶奶：溫暖、真摯的建議，教你如何在日常生活中發現喜悅與美好。泡杯茶，坐下來好好享受吧！ 「在意外失望似乎潛伏在每個角落的時代，將注意力集...

獨自茁壯

一場大膽、歡慶的探索，來自《Thrive Solo》播客主持人，關於單身且無子女的生活 Thrive Solo 播客 你是否厭倦了別人問你為什麼「最終」單身？你是否只想做自己的事——沒有婚姻、孩子或期...

去他的「應該」，做你「想要」

一個簡單、黏著卻強大的心態駭客技巧，來自 Your Joyologist 創辦人暨執行長 Tricia Huffman，幫助你從「應該」中解放自己，並在每一天的每個時刻為自己奪回人生。 忘掉你被灌輸的...

如果這就是天堂呢？

如果人生重在過程而非結果，那麼有沒有可能這就是天堂——我們在地球上所經歷的這段物質生命？我們在日常生活中所體驗到的，往往一點也不像天堂。但倘若我們明白自己有多麼強大——強大到足以塑造我們的內在與外在現...

敲打療法：創造持久改變

透過這本由《紐約時報》暢銷書作者及情緒釋放技巧（EFT）專家潔西卡·歐特納所撰寫的指南，以清晰與輕鬆的方式駕馭改變。 「《情緒釋放技巧的持久改變方案》直擊改變的核心，讓你能擁有更美好、更健康且充滿愛的...