靈性屬於每個人

艾莉森·湯普金斯天生患有腦性麻痺，但她深知自己此生肩負著為身心障礙者權利發聲的使命——這是一個聲音經常被忽略或壓抑的群體。

在這本首開先河的書中，艾莉森以身心障礙讀者為核心，探討了重要的靈性主題——如放下、祈禱、同步性、冥想、恩典、感恩與真誠的服務——並回應他們獨特的人生挑戰。她將自身的生活經驗與個人靈性旅程融入教導與智慧中，邀請讀者在她的故事中看見自己，並鼓勵他們透過規律的靈性實踐，與上帝、靈性或宇宙建立深厚的關係。

每章結尾的練習都附有詳盡的無障礙說明，讓視障、聽障、聾盲或行動受限的讀者，都能在自己所處的身體中，建立一套適合自己的個人化實踐方式。