自我成長 - 個人成長 - 自尊

擁抱你的力量

平裝版現已上市：來自備受愛戴、啟發人心的導師露易絲·賀，這本經典指南的更新版，旨在幫助女性掌握自己的力量，活出完整人生。 我願意看見自己的卓越。 我加入女性療癒彼此的行列。 我是這個星球的祝福。 我的...

露易絲·賀的自尊肯定語

十二張肯定卡，幫助您建立並維持自尊，來自國際備受愛戴的老師露易絲·賀。 「別人說什麼或做什麼並不重要。重要的是我選擇相信關於自己的什麼。」 " 最初於2003年出版，這款重新包裝的卡片組，包含12張強...

光之書

一本賦予力量的指南，教你擁抱自己的不完美、慶祝自己的獨特性、認識自己的價值，並愛上自己的身體——附帶深思熟慮的自愛日記活動。 Nia 曾是炙手可熱的國際模特兒與品牌大使，一頭美麗的非洲捲髮讓她登上雜誌...

你會沒事的

平裝版現已上市：一本充滿希望且平易近人的書，作者是 @HealingFromPTSD 的創辦人，這是 Instagram 上最大的創傷療癒社群，書中每一章都源自該頁面最受歡迎的貼文。 瑪德琳·波佩爾卡...

女神革命

如果你曾經在節食、食物、身體形象或體重上掙扎過，那麼《女神革命》就是你人生的新指南。想像一下，如果你不再被關於食物、體重和身體的負面想法所困擾，你會多麼重新愛上你的人生？想像一下，如果你能毫不費力地達...

貓

「每個渴望發揮自身力量、盡情享受生活與目標的女性必讀之作。」 ——克莉絲·卡爾， 《紐約時報》 暢銷書作家 作者、教育家，同時也是「女性藝術學院」創辦人雷吉娜·湯瑪索爾，過去25年來一直與女性合作。最...

光是新黑色

An encouraging guidebook to awaken to your potential, connect with the callings of your soul, and li...

金星

暢銷書作者 《女巫》 作者麗莎·李斯特（Lisa Lister）分享金星占星術與神話如何幫助讀者重新掌握自身主導權與內在力量。 與金星的週期同步，發掘祂的神聖教導，運用祂強大的能量，重新點燃你燦爛的生...

讓我們談談孤獨

Winner of a silver Nautilus Book Award 2024 Finalist in the International Book Awards 2024 The true ...

宇宙支持你

52 則啟發人心的訊息，幫助你敞開心扉，迎接宇宙的力量。 這副啟發人心的 52 張牌卡，提供靈性指引，幫助你在低潮時找到力量，在迷失時獲得共時性與支持，在不確定中感到安全，並在任何情況下都能找到喜悅。...

平衡生活

在這本鼓舞人心的作品中，備受喜愛的最佳銷售作者韋恩·戴爾博士向您展示如何透過提供九項原則來恢復生活中的平衡，這些原則旨在重新調整您的思緒，使其與您最高的渴望相對應。想像一個天平，一端沉重地垂向地面，另...

戀愛中的黑人女孩（與自己）

演講者、作家和製作人崔·安東尼為黑人女性提供了一個親切的聲音和個人化的「保持真實」待辦清單，教導她們如何實踐自愛和自我照顧。 治療不只是白人女性的專利——無論你媽媽告訴你什麼！ 由於膚色的緣故，崔·安...

鏡子練習

來自《紐約時報》暢銷書《療癒你的生命》作者 紐約時報 暢銷書作者 《療癒你的生命》 露易絲·賀的21天標誌性日常練習，基於她最受歡迎的影片課程《愛自己》，教你如何學習愛自己 愛自己 鏡子練習長期以來一...

做自己最好的朋友

紐約時報 暢銷書 今日美國 暢銷書 嘿，閨蜜！從社群媒體明星Misha Brown那裡，用這個任何人都能做的4步驟SASS方法，開始徹底地愛自己。 你值得快樂。 你值得希望。 你值得一個嘴甜心善的閨蜜...

擁抱你的力量

平裝版現已上市：來自備受愛戴、啟發人心的導師露易絲·賀，這本經典指南的更新版，旨在幫助女性掌握自己的力量，活出完整人生。 我願意看見自己的卓越。 我加入女性療癒彼此的行列。 我是這個星球的祝福。 我的...

相信你生來不凡

逐步指南，幫助你克服低自尊，發現自我價值，並展現你的內在力量。 解鎖自信、真實的自己，透過 《相信你值得更多》 心理治療師娜塔莎·佩奇（Natasha Page）所著。娜塔莎提供了一套以心理治療為基礎...

轉化母親創傷

與母親創傷和解，透過調節神經系統的練習、儀式與日記提示，層層剝開靈魂創傷，喚醒紮根於內在的完整自我。 「在這項工作中，我致力於榮耀轉化核心創傷中的奧秘、魔法與不可見的元素，因為生命遠比線性科學所能量化...

沉穩魅力

今日美國 暢銷書，現已推出平裝版！知名時尚企業家、前麥肯錫公司顧問 Lisa Sun 分享每位女性都能運用、邁向自信與成功的八種優勢。 「Lisa 有時給人的感覺年輕且過於熱情。她應該尋求展現更多沉穩...