Cooking - Health & Healing - General

像女孩一樣吃

紐約時報 與國際暢銷書！ Mindy Pelz 博士已幫助全球數百萬女性擁抱斷食的健康益處。在 像女孩一樣吃 一書中，她展示了如何透過超過100道美味、營養豐富的食譜來強化您的斷食生活方式，這些食譜專...

發酵食物養生法

如果您有消化問題、感到不適或疲憊不堪——或者您只是想感覺更好、擁有更多精力——這本書就是為您而寫的。在 《培養食物促進健康》 中，唐娜·施文克為您揭開培養食物驚人的療癒潛力。她聚焦於「所有疾病皆始於腸...