美食寶貝家庭






Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Nutrition
《紐約時報》 暢銷書作者 Vani Hari 以超過 100 道食譜和所有必備知識,啟發您以一種能培養孩子終生熱愛真正食物的方式來餵養家人。
數十億美元的食品產業利用其龐大資源鎖定父母,說服他們為孩子準備好食物很困難。但事實是:為人父母確實不易,但為孩子提供簡單、健康、真正的食物不該那麼難。
在
《Food Babe Family》中,Vani 破除關於餵養孩子的常見迷思;提供超過 100 道美味食譜,讓您輕鬆將健康、真正的食物端上餐桌;並幫助父母為孩子開啟終生做出良好食物選擇的道路。
從南瓜馬芬到塔可沙拉杯、櫛瓜披薩小點、「Chick-fil-A」雞塊與格子薯條,甚至自製「Oreo」餅乾,
《Food Babe Family》證明了不僅可能,而且很有趣地享用不含人工色素、高果糖玉米糖漿及其他不良成分的真正食物。
包含秘訣與技巧,例如如何:
- 應對學校與托兒所的食物
- 處理「挑食的孩子」
- 讓用餐時間對孩子變得有趣,且無需加工食品
- 在餐廳輕鬆又健康地外食
- 以及更多!







