العلم وراء التنقر
Category: تطوير الذات - إدارة الذات - إدارة التوتر
"لقد استمتعت بقراءة هذا الكتاب لأنه قدم إجابات لبعض أسئلتي الشخصية حول العلاقة بين العقل والجسد."
-- د. جو ديسينزا،
نيويورك تايمزمؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا
أنت الدواء الوهميتقنيات الحرية العاطفية، أو ببساطة EFT، هي طريقة قوية للتعامل مع القضايا غير المحلولة، وتحويل المعتقدات، وإعادة برمجة نفسك لتحقيق سعادة ونجاح أكبر. تُعرف عمومًا باسم "التنقيط"، وقد استخدمها آلاف الأشخاص حول العالم. إذا كنت تحمل هذا الكتاب، فربما جربتها مرة واحدة على الأقل—أو سمعت عنها من صديق.
تجمع الباحثة والمؤلفة في مجال EFT، الدكتورة بيتا ستابلتون، دكتوراه، بين تاريخ وأحدث الأبحاث حول التنقيط. كما تظهر كيف يمكن استخدام التنقيط لمجموعة كاملة من الأمراض، بما في ذلك القلق، مشكلات الوزن، الاكتئاب، الصدمات، وغيرها. ساعدت دراسة الدكتورة ستابلتون الرائدة حول الرغبة الشديدة في الطعام لدى البالغين ذوي الوزن الزائد في ترسيخ EFT كشكل فعال وصحيح من العلاج.
في كتاب "العلم وراء التنقيط"، ستخرج بفهم أعمق لما هو EFT وكيف يمكن أن يساعدك. يبدأ الكتاب بدليل المبتدئين لـ EFT، والذي يتضمن عبارات وجمل التنقيط، بالإضافة إلى رسوم بيانية مفيدة توضح مواقع نقاط الوخز بالضغط على الوجه والجزء العلوي من الجسم. بعد أن يأخذك عبر استخداماته المتعددة، تستكشف الدكتورة ستابلتون أيضًا العقبات الشائعة أمام النجاح مع EFT—وكيفية التغلب عليها.
استعد لمعرفة المزيد عن EFT وإمكانياته المذهلة.






