حل التنقيط

في هذا الكتاب، يقدم للقراء كل ما يحتاجونه لبدء استخدام ممارسة التنقيب القوية بنجاح—أو تقنيات الحرية العاطفية (EFT). التنقيب هو أحد أسرع وأسهل الطرق لمعالجة المشكلات العاطفية والجسدية التي تميل إلى إعاقة حياتنا.

باستخدام خطوط الطاقة في الجسم، يقوم الممارسون بالتنقيب على نقاط محددة مع التركيز على مشاعر سلبية معينة أو أحاسيس جسدية. يساعد التنقيب على تهدئة الجهاز العصبي لاستعادة توازن الطاقة في الجسم، وبالتالي إعادة برمجة الدماغ للاستجابة بطرق صحية. يمكن أن يساعد هذا النوع من التكييف في تخليص الممارسين من كل شيء بدءًا من الألم المزمن إلى الرهاب إلى الإدمان. نظرًا لنجاح التنقيب المثبت في علاج مثل هذه المجموعة المتنوعة من المشكلات، يوصي أورتنر بتجربته على أي مشكلة صعبة.

في

، لا يصف أورتنر تاريخ وعلم التنقيب فحسب، بل يصف أيضًا التطبيقات العملية. بأسلوب ودود، يقدم ممارسات سهلة الاستخدام ورسومًا بيانية وأوراق عمل تعلم القراء، خطوة بخطوة، كيفية التنقيب على مجموعة متنوعة من المشكلات. مع فصول تغطي كل شيء من تخفيف الألم إلى تشجيع فقدان الوزن إلى تعزيز العلاقات الأفضل، يفتح أورتنر أعين القراء على مدى قوة هذه الممارسة.

طوال الكتاب، سيرى القراء قصصًا حقيقية للشفاء تتراوح من تخفيف ألم الفيبروميالغيا إلى التغلب على الخوف من الطيران. الاستراتيجيات البسيطة التي يوضحها أورتنر ستساعد القراء على تحرير مخاوفهم وتصفية المعتقدات المحدودة التي تعيقهم عن خلق الحياة التي يريدونها.