العيش بالدماغ الكامل

لمدة نصف قرن، تم تدريبنا على الاعتقاد بأن نصف الدماغ الأيمن هو دماغنا العاطفي، بينما يحتوي نصف الدماغ الأيسر على تفكيرنا العقلاني. الآن يُظهر علم الأعصاب أن الأمر ليس بهذه البساطة: في الواقع، أنسجتنا العاطفية الحوفية موزعة بالتساوي بين نصفي الدماغ. وبالتالي، كل نصف كرة له دماغ عاطفي

دماغ مفكر. في هذا الكتاب الرائد الجديد، تقدم الدكتورة جيل بولتي تايلور—مؤلفة

الأكثر مبيعًا

—هذه الوحدات الأربع المتميزة من الخلايا كأربع

التي تشكل هويتنا: الشخصية 1، التفكير الأيسر؛ الشخصية 2، العاطفة اليسرى؛ الشخصية 3، العاطفة اليمنى؛ والشخصية 4، التفكير الأيمن.

كل ما نفكر فيه، أو نشعر به، أو نفعله يعتمد على خلايا الدماغ لأداء تلك الوظيفة. نظرًا لأن كل شخصية من الشخصيات الأربع تنبع من مجموعات محددة من الخلايا التي تشعر بأنها فريدة داخل أجسامنا، فإن كل منها يُظهر مهارات معينة، أو يشعر بمشاعر محددة، أو يفكر بأفكار مميزة. في

المتاح في نسخة ورقية لأول مرة، تمزج الدكتورة تايلور بين علم التشريح العصبي وعلم النفس لمساعدتنا على:

كلما أصبحنا أكثر دراية بكل شخصية في أنفسنا وفي الآخرين، زادت قوتنا على أفكارنا، ومشاعرنا، وعلاقاتنا، وحياتنا. في الواقع، نكتشف أن لدينا القدرة على اختيار

و

نريد أن نكون في كل لحظة. وعندما تعمل شخصياتنا الأربع معًا وتوازن بعضها البعض كدماغ كامل، نكتسب خريطة طريق جديدة جذرية نحو السلام الداخلي العميق.