Síndrome de la Mujer Agotada

Nunca antes las mujeres habían tenido tanta prisa por hacer tantas cosas para tanta gente. Y aunque el ritmo de la vida moderna ha aumentado drásticamente, nuestra biología física no ha seguido el mismo ritmo. En este libro, la bioquímica nutricional Dra. Libby Weaver explica cómo un estilo de vida estresante y acelerado puede tener consecuencias preocupantes para todas las áreas de la salud de la mujer, incluyendo:

– cómo un sistema nervioso desequilibrado puede estar fomentando el aumento de grasa corporal y alterando tu sueño

– por qué las glándulas suprarrenales en sobrecarga promueven esa sensación de cansancio pero acelerado

– cómo tus estrés diarios pueden afectar tu ciclo menstrual o tu fertilidad

– por qué el estrés podría estar en el centro de tu hinchazón, antojos o apetito impredecible

– cómo tu paisaje emocional tiene la clave para llevar una vida plena sin necesidad de correr

Inspirado por las experiencias clínicas y personales de la Dra. Libby con mujeres que están luchando,

ofrece soluciones reales para restaurar tu bienestar, para que puedas mantenerte tanto productiva como saludable.