Épuisée
Category: Health & Fitness - Healing
"Nous sommes confrontés à une crise sanitaire sans précédent, et une grande partie provient de l'effondrement des systèmes de production d'énergie de nos cellules. Exhausted est un livre opportun qui met en lumière la racine de cette épidémie."
-- Mark Hyman, M.D.
,
New York Timesauteur à succès de
Food; Eat Fat, Get Thin;et
The Blood Sugar SolutionL'économie est simple : on ne peut pas fonctionner avec un déficit d'énergie et espérer se sentir bien. Pourtant, c'est ce que nous attendons de nous-mêmes, alors que nous nous sommes enfoncés de plus en plus dans le gouffre de la fatigue et loin de toute apparence de santé.
Mais si vous aviez une feuille de route simple pour retrouver votre santé et votre vitalité ? Nick Polizzi, auteur de
The Sacred Science, et Pedram Shojai, O.M.D., et
New York Timesauteur à succès de
The Urban Monket
The Art of Stopping Time, proposent :
De notre système immunitaire aux hormones en passant par les habitudes de sommeil, Polizzi et Shojai proposent des méthodes pour évaluer vos besoins individuels, ainsi que des remèdes sûrs et faciles pour une guérison globale. Maximisez l'énergie potentielle des parties essentielles de votre corps et de votre vie afin de vous sentir enfin pleinement vivant et de trouver l'épanouissement que vous méritez, tant sur le plan personnel que professionnel.
