Le Syndrome de la Femme Pressée

Jamais auparavant les femmes n'avaient été aussi pressées de faire autant de choses pour autant de personnes. Et tandis que le rythme de la vie moderne a considérablement augmenté, notre biologie physique n'a pas suivi. Dans ce livre, la biochimiste de la nutrition, le Dr Libby Weaver, explique comment un mode de vie stressant et effréné peut avoir des conséquences préoccupantes sur tous les aspects de la santé d'une femme, notamment :

– comment un système nerveux déséquilibré peut favoriser l'augmentation de la graisse corporelle et perturber votre sommeil

– pourquoi des glandes surrénales en surrégime provoquent cette sensation de fatigue mais avec les nerfs à vif

– comment vos stress quotidiens peuvent affecter votre cycle menstruel ou votre fertilité

– pourquoi le stress pourrait être à l'origine de vos ballonnements, de vos fringales ou de votre appétit imprévisible

– comment votre paysage émotionnel détient la clé d'une vie épanouie sans avoir besoin de se précipiter

Inspiré par les expériences cliniques et personnelles du Dr Libby avec des femmes en difficulté,

offre de vraies solutions pour restaurer votre bien-être, afin que vous puissiez rester à la fois productive et en bonne santé.