Hay House

Trauma

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Category: Health & Fitness - Healing

Non sei condannato a rimanere intrappolato dal tuo trauma

Il trauma è un dolore irrisolto. Ronza sullo sfondo delle nostre vite e ci ruba la gioia, la fede, la pace e l'amore che meritiamo pienamente.



Nel loro libro innovativo, Pedram Shojai, O.M.D.,

New York Times

autore best-seller di

The Urban Monk

e

The Art of Stopping Time

, e Nick Polizzi, autore di

The Sacred Science

, ti accompagnano in un viaggio che comprende:



•

una chiara comprensione del trauma, da dove proviene e come influisce su ogni parte della tua vita


•

un'esplorazione di terapie e pratiche moderne e antiche per la guarigione


•

storie di vita reale che si trasformano in storie di trionfo, speranza e sopravvivenza



Tratto dalla saggezza e dalle intuizioni dei migliori medici, terapisti ed esperti del mondo,

Trauma

ti mostrerà che, qualunque cosa tu abbia sopportato, per quanto tempo l'abbia portata o quanto profondamente sia radicata, puoi essere libero dal dolore e dalla sofferenza. La tua strada verso la guarigione e la guarigione di tutto il corpo è davanti a te, e con essa le connessioni più ricche e profonde che cerchi con te stesso e i tuoi cari.

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Grace I. ★★★★★

I picked this up after years of feeling like my past had the final say on everything. The line about unresolved pain humming in the background hit me harder than I expected, and the reframing gave me actual tools instead of just vague comfort.

Andrew C. ★★★★★

The way it framed trauma as that constant background hum really clicked for me – I finally understood why certain triggers kept stealing my peace. It's not a quick fix, but the perspective shift alone has been worth every page.

Julian S. ★★★★☆

The chapters on how unresolved pain hums in the background really clicked for me, and the writing stays gentle instead of preachy. Only gripe is that the faith-based sections felt longer than they needed to be, but I still got a lot out of it.