すべきことを捨て、したいことをやる

あなたは、どれだけ「

」があなたの人生を支配し、あなたを妨げ、日々自分の価値を疑わせているか、まったく気づいていないかもしれません。Tricia Huffman も、すべての「

」を自分の人生から排除する決意をするまでは気づいていませんでした。『F THE SHOULDS. DO THE WANTS』で、Tricia は「

」という言葉の根深い影響を明らかにする旅にあなたを連れて行き、このシンプルでありながら効果的な一言の置き換えが彼女にもたらした自己認識を得る手助けをします。

彼女は、「

」という言葉が、私たちの日常の言葉、思考、信念に意識的・無意識的に重くのしかかっていることを示し、「

」を「

」に変えることで、次のことができるようになると教えます。

* あなたの疑い、恐れ、恨み、恥の根源にある「すべき」を認識する。

* 自分自身について作り上げ、信じているでたらめな話を暴き出す。

* 「すべきだった」や過去に起こったことで自分を責めるのをやめる。

* 直感と誠実さへの直接的なラインを築く。

* 言い訳と先延ばしを断ち切る。

* 毎日、自分自身を完全に受け入れ、癒し、所有する。

自分自身に「

」を押し付けるのをやめて、本当に望み、感じていることに耳を傾ける方法を学びましょう！この一言に焦点を当てることで、自分にとって本当に大切なことへの直接的なラインを得て、最も今この瞬間に集中し、調和し、生き生きとした人生を送ることができます。