Hay House

小さな喜び

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Category: セルフヘルプ - 自己啓発 - 幸福

USA Today と Publisher’s Weekly ベストセラー!

ソーシャルメディアで人気のヴィンテージなおばあちゃんから、日常に喜びと美しさを見つけるための温かく心のこもったアドバイス。お茶を片手にゆったりとお過ごしください!


「思いがけない失望がどこにでも潜んでいるように思える時代だからこそ、美しいものに意識を向けることが一層大切です。」—ダイアン・シファー

TikTokとInstagramで約250万人のフォロワーを持つ@shifferdianeとして知られるダイアン・シファーは、インターネットで一番人気のおばあちゃんです。彼女の居心地が良く飾らない投稿—ポーチでのコーヒー、カウンターの上の猫、ヴィンテージの宝物—は、分断と厳しさの時代に、優しさと柔らかさを求める人々の避難所となっています。



賢く愛情深い祖父母からの手紙集のように、この本は平和、喜び、自己受容を求めるすべての人に温かさ、知恵、そして励ましを届けます。ダイアンお得意の優しいユーモア、ヴィンテージの魅力、心のこもった考察が、あなたをゆっくりと立ち止まり、本当に大切なものと再びつながるように誘います。自分自身に優しく接すると、人生がよりスムーズに、そして喜びに満ちて流れていくことに気づくでしょう。



『THE SMALLEST OF JOYS』は、ゆっくりと立ち止まり、自己愛を受け入れ、日々に少しの静けさ(もしかしたらちょっとしたおふざけも!)を取り入れるための招待状です。短く心のこもった章を通して、以下の方法を発見できます:



  • 自分の内なる変わり者を受け入れる
  • 人生の変化に対して自分に忍耐強くある
  • 圧倒されずに家をきれいに保つ
  • ポジティブなボディイメージを育む
  • 失恋から癒される
  • 感謝を通じて他者とつながる
  • 最もシンプルな瞬間に日常の魔法を見つける

何年もダイアンをフォローしてきた方も、今初めて出会う方も、この本はまるで温かいティーカップを手に、柔らかなブランケットを肩にまとっているかのような感覚を与えてくれます。ハッスル文化や自己批判への現代的な解毒剤であり、自分自身への優しさが力強い生き方であることを思い出させてくれます。