セルフヘルプ - 自己啓発 - 幸福

思いやりの力

ロサンゼルス・タイムズ ベストセラー * USAトゥデイ ベストセラー 著名な神経科学者でありヴェーダ学者でもある著者が、意識というレンズを通して「ケア」を根源的に理解する一冊。 ニューヨーク・タイム...

スピリチュアリティはすべての人のもの

障がいを持つ人々にもスピリチュアルな原理と実践を身近にし、神とのつながりを深め、より喜びに満ちた意図的な人生を送るためのガイド——脳性麻痺の著者による一冊。 アリソン・トンプキンスは脳性麻痺を持って生...

目的を生きるジャーナル

ウェイン・ダイアーの著作に基づいてエレガントにデザインされたジャーナル。インスピレーションあふれる引用、書き出しのプロンプト、そして充実した喜びに満ちた人生へ導くエクササイズが収められています。 「あ...

自分にイエス、他人にノー

境界線を取り戻し、心の平穏を守り、罪悪感なく自分自身を選ぶための、大胆で文化的共鳴を呼ぶガイド。 自分を選べ。いつだって、何度だって。 絶えず何かを求められる世界では、自分が誰で、本当に何を必要として...

上を向いて

自宅からその先へ、バードウォッチングの旅 それは、黄色い羽根が木々の間をひらひらと舞い、キッチンの窓から差し込む陽光と希望の光を放ったことから始まりました。それが彼女に「上を向く」合図でした。 公認セ...

うまくいってるよ！

フルカラーのイラストブック。親しみやすく遊び心あふれるイラスト、創造性を刺激するプロンプト、そして癒しの瞑想を収録し、騒がしく圧倒されがちな現代を生きる読者に、静けさと安らぎをお届けします。 あなたに...

愛される方法

私たちは皆、愛を望んでいます。私たちが行うすべてのことは愛を追求するためですが、その旅は困難で複雑になっています。私たちは自分自身の外側に愛を求めるようにプログラムされており、愛は獲得するものか、到達...

人生はあなたを愛している

Life loves you and you have the power within you to create a life you love. Life loves you is one of...

ソブリン

ペーパーバック版、好評発売中：高く評価されている著者が 『The Happiness Track』 で、自己破壊的なパターンや信念の束縛を断ち切り、より豊かで、より本物の人生を送るための、大胆かつ斬新...

自分を選ぶ勇気

「この本は、あなたをゼロから再構築し、あなたが許す限り多くの人生の領域を変える自信を与えてくれるでしょう。」 – アフリカ・ブルック、著者 『サード・パースペクティブ』 正しい道を見つけるには、まず自...

完了のプロセス

ティール・スワンが耐えたような苦しみ——カルトによる13年間の儀式的虐待——を経験した人はほとんどいません。しかし、私たちは皆、何らかの形でトラウマによって傷ついています。あなたの傷は身体的な傷跡とし...

小さな喜び

USA Today と Publisher’s Weekly ベストセラー！ ソーシャルメディアで人気のヴィンテージなおばあちゃんから、日常に喜びと美しさを見つけるための温かく心のこもったアドバイス。...

ソロで輝く

「スライブ・ソロ」ポッドキャストのホストによる、独身で子どもを持たない生き方を大胆に祝福する探求。 スライブ・ソロ ポッドキャスト なぜ「結局」独身なのかと聞かれるのにうんざりしていませんか？結婚や子...

すべきことを捨て、したいことをやる

Tricia Huffman（Your Joyologist の創設者兼CEO）による、シンプルでありながら強力なマインドセットハック。あなたを「すべき」から解放し、一日のあらゆる瞬間にあなた自身の人...

これが天国なら？

人生が旅路であり、目的地ではないとしたら、ここが天国——私たちが地球上で生きているこの肉体の人生——である可能性はないでしょうか？私たちが日常生活で経験することは、天国とはほど遠いものに感じられること...

持続的な変化を生むタッピングソリューション

ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家であり、タッピングの専門家であるジェシカ・オートナーによるこのガイドでは、EFTのツールを使って、変化を明確かつ容易に乗りこなす方法をご紹介します。 「『ザ・タ...