Het Rushing Woman-syndroom

Nooit eerder waren vrouwen zo gehaast om zoveel dingen te doen voor zoveel mensen. En hoewel het tempo van het moderne leven drastisch is toegenomen, is onze fysieke biologie niet meegeëvolueerd. In dit boek legt nutritioneel biochemicus Dr. Libby Weaver uit hoe een stressvolle, gehaaste levensstijl zorgwekkende gevolgen kan hebben voor alle aspecten van de gezondheid van een vrouw, waaronder haar:

– hoe een onevenwichtig zenuwstelsel vettoename kan bevorderen en je slaap kan verstoren

– waarom overactieve bijnieren dat vermoeide maar opgejaagde gevoel bevorderen

– hoe je dagelijkse stress je menstruatiecyclus of vruchtbaarheid kan beïnvloeden

– waarom stress de oorzaak kan zijn van een opgeblazen gevoel, cravings of een onvoorspelbare eetlust

– hoe je emotionele landschap de sleutel is tot een vervullend leven zonder te hoeven haasten

Geïnspireerd door Dr. Libby's klinische en persoonlijke ervaringen met worstelende vrouwen, biedt

echte oplossingen om je welzijn te herstellen, zodat je zowel productief als gezond kunt blijven.