Hay House

Trauma

Trauma - Main image
$11.72 $16.99 In stock

Category: Health & Fitness - Healing

Je bent niet gedoemd om gevangen te blijven in je trauma

Trauma is onopgeloste pijn. Het gonst op de achtergrond van ons leven en ontneemt ons de vreugde, het geloof, de vrede en de liefde die we volledig verdienen.



In hun baanbrekende boek nemen Pedram Shojai, O.M.D.,

New York Times

bestsellerauteur van

The Urban Monk

en

The Art of Stopping Time

, en Nick Polizzi, auteur van

The Sacred Science

, je mee op een reis die omvat:



•

een helder begrip van trauma, waar het vandaan komt en hoe het elk deel van je leven beïnvloedt


•

een verkenning van moderne en oude therapieën en praktijken voor genezing


•

waargebeurde tragedies die veranderen in verhalen van triomf, hoop en overleving



Ontleend aan de wijsheid en inzichten van 's werelds topartsen, therapeuten en experts,

Trauma

zal je laten zien dat wat je ook hebt doorstaan, hoe lang je het ook hebt gedragen, of hoe diep het ook is ingebed, je vrij kunt zijn van pijn en lijden. Je weg naar herstel en heling van het hele lichaam ligt voor je, en daarmee de rijkere en diepere verbindingen die je zoekt met jezelf en je dierbaren.

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Grace I. ★★★★★

I picked this up after years of feeling like my past had the final say on everything. The line about unresolved pain humming in the background hit me harder than I expected, and the reframing gave me actual tools instead of just vague comfort.

Andrew C. ★★★★★

The way it framed trauma as that constant background hum really clicked for me – I finally understood why certain triggers kept stealing my peace. It's not a quick fix, but the perspective shift alone has been worth every page.

Julian S. ★★★★☆

The chapters on how unresolved pain hums in the background really clicked for me, and the writing stays gentle instead of preachy. Only gripe is that the faith-based sections felt longer than they needed to be, but I still got a lot out of it.