Exausto
Category: Health & Fitness - Healing
"Estamos a enfrentar uma crise de saúde sem precedentes, e grande parte dela decorre do colapso dos sistemas de produção de energia das nossas células. Exhausted é um livro oportuno que lança luz sobre a raiz desta epidemia."
-- Mark Hyman, M.D.
,
New York Timesautor best-seller de
Food; Eat Fat, Get Thin;e
The Blood Sugar SolutionA economia é simples: não se pode viver com um défice de energia e esperar sentir-se bem. No entanto, é isso que temos vindo a esperar de nós próprios, à medida que nos afundamos cada vez mais no buraco da fadiga e nos afastamos de qualquer aparência de saúde.
Mas e se tivesse um mapa simples para recuperar a sua saúde e vitalidade? Nick Polizzi, autor de
The Sacred Science, e Pedram Shojai, O.M.D., e
New York Timesautor best-seller de
The Urban Monke
The Art of Stopping Time, fornecem:
Do nosso sistema imunitário às hormonas e aos padrões de sono, Polizzi e Shojai oferecem métodos para avaliar as suas necessidades individuais, bem como remédios seguros e fáceis para a cura de todo o corpo. Maximize a energia potencial das partes essenciais do seu corpo e da sua vida para que possa finalmente sentir-se plenamente vivo e encontrar a realização que merece, tanto a nível pessoal como profissional.
