Síndrome da Mulher Apressada

Nunca antes as mulheres estiveram com tanta pressa para fazer tantas coisas por tantas pessoas. E enquanto o ritmo da vida moderna aumentou drasticamente, a nossa biologia física não acompanhou. Neste livro, a bioquímica nutricional Dra. Libby Weaver explica como um estilo de vida stressante e acelerado pode ter consequências preocupantes para todas as áreas da saúde da mulher, incluindo:

– como um sistema nervoso desequilibrado pode estar a promover o aumento de gordura corporal e a perturbar o seu sono

– por que é que as glândulas suprarrenais em sobrecarga promovem aquela sensação de cansaço mas agitado

– como o stress diário pode afetar o seu ciclo menstrual ou fertilidade

– por que é que o stress pode estar na origem do seu inchaço, desejos ou apetite imprevisível

– como a sua paisagem emocional tem a chave para uma vida gratificante sem necessidade de pressa

Inspirado nas experiências clínicas e pessoais da Dra. Libby com mulheres que estão a lutar,

oferece soluções reais para restaurar o seu bem-estar, para que possa manter-se produtiva e saudável.