A Ciência por Trás do Tapping

"Adorei ler este livro porque respondeu a algumas das minhas próprias perguntas pessoais sobre a relação entre a mente e o corpo."

-- Dr. Joe Dispenza,

autor best-seller de

As Técnicas de Libertação Emocional, ou simplesmente EFT, são uma forma poderosa de lidar com questões não resolvidas, transformar crenças e reprogramar-se para uma maior felicidade e sucesso. Comummente chamado de "tapping", o EFT tem sido utilizado por milhares de pessoas em todo o mundo. Se está a ler este livro, provavelmente já o experimentou pelo menos uma vez — ou ouviu falar dele através de um amigo.

A investigadora e autora de EFT, Peta Stapleton, Ph.D., reúne a história e a investigação de ponta do tapping. Ela também mostra como o tapping pode ser usado para uma vasta gama de problemas, incluindo ansiedade, problemas de peso, depressão, trauma e muito mais. O próprio estudo inovador da Dra. Stapleton sobre desejos alimentares em adultos com excesso de peso ajudou a estabelecer o EFT como uma forma eficaz e válida de terapia.

Em A Ciência por Trás do Tapping, ficará com uma compreensão mais profunda do que é o EFT e como pode ajudá-lo. O livro começa com um guia para principiantes sobre o EFT, que inclui afirmações e frases de tapping, bem como gráficos úteis que mostram a localização dos acupontos de tapping no rosto e na parte superior do corpo. Depois de o guiar através dos seus muitos usos, a Dra. Stapleton também explora os obstáculos comuns ao sucesso com o EFT — e como combatê-los.

Prepare-se para aprender mais sobre o EFT e as suas incríveis possibilidades.