Vivre avec tout son cerveau

Depuis un demi-siècle, on nous a appris à croire que notre hémisphère cérébral droit est notre cerveau émotionnel, tandis que notre hémisphère gauche abrite notre pensée rationnelle. Aujourd'hui, les neurosciences montrent que ce n'est pas si simple : en réalité, notre tissu limbique émotionnel est réparti uniformément entre nos deux hémisphères. Par conséquent, chaque hémisphère possède à la fois un cerveau émotionnel

un cerveau pensant. Dans ce nouveau livre révolutionnaire, le Dr Jill Bolte Taylor — auteure du

best-seller

— présente ces quatre modules de cellules distincts comme quatre

qui composent ce que nous sommes : le Personnage 1, Pensée gauche ; le Personnage 2, Émotion gauche ; le Personnage 3, Émotion droite ; et le Personnage 4, Pensée droite.

Tout ce que nous pensons, ressentons ou faisons dépend de cellules cérébrales qui exécutent cette fonction. Puisque chacun des Quatre Personnages provient de groupes spécifiques de cellules qui se ressentent de manière unique dans notre corps, ils affichent chacun des compétences particulières, éprouvent des émotions spécifiques ou pensent des pensées distinctes. Dans

disponible pour la première fois en livre de poche, le Dr Taylor mêle la neuroanatomie à la psychologie pour nous aider à :

Plus nous nous familiarisons avec chacun des personnages en nous-mêmes et chez les autres, plus nous gagnons de pouvoir sur nos pensées, nos sentiments, nos relations et notre vie. En effet, nous découvrons que nous avons le pouvoir de choisir

et

nous voulons être à chaque instant. Et lorsque nos Quatre Personnages travaillent ensemble et s'équilibrent mutuellement en un cerveau entier, nous obtenons une nouvelle feuille de route radicale vers une paix intérieure profonde.