持続的な変化を生むタッピングソリューション

— クリスティアン・ノースラップ医学博士

なぜ私たちは未知のものを激しく恐れ、深い願望から逃れ、小さくまとまることを選んでしまうのでしょうか？なぜ何かを始めたときは熱意に満ちているのに、困難を感じるとすぐに燃え尽きてしまうのでしょうか？そして、望んだ結果を得たとしても、それを維持できずに、古い自己破壊的なパターンに逆戻りしてしまうのはなぜでしょうか？

（ペーパーバック版初登場）

のベストセラー作家ジェシカ・オートナーが、変化をスムーズに受け入れる感覚と、本物で力強い方法で真の変容をもたらす方法について学んだ教訓を共有します。彼女の優しく共感を呼ぶガイダンスは、タッピング（EFTとしても知られる）を、前進するために求める明確さと安らぎを見つけるためのツールとして使用する方法、新たなエネルギー、希望、そして開かれた心で未知の世界を進む方法、そして判断を曇らせる疑念や恐れを解放し、真の道を再発見する方法を示します。これは、人生における避けられない不変のもの——変化——を、道の障害としてではなく、喜びへの扉として捉える新しい見方です。