タッピングの科学

「この本を読んで、心と体の関係について抱いていた個人的な疑問への答えが見つかり、とても気に入りました。」

— ジョー・ディスペンザ博士

ベストセラー作家、著書に

感情解放テクニック（EFT）は、未解決の問題に対処し、信念を変え、より大きな幸福と成功へと自分を再プログラムするための強力な方法です。一般に「タッピング」と呼ばれるEFTは、世界中の何千人もの人々に利用されています。この本を手に取っているあなたも、少なくとも一度は試したことがあるか、友人から聞いたことがあるでしょう。

EFT研究者であり著者でもあるピータ・ステイプルトン博士が、タッピングの歴史と最先端の研究をまとめています。また、不安、体重の問題、うつ病、トラウマなど、さまざまな症状に対するタッピングの使い方も紹介しています。ステイプルトン博士自身の、太り気味の成人の食欲に関する画期的な研究は、EFTが効果的で有効な治療法であることを確立するのに役立ちました。

『タッピングの科学』を読めば、EFTとは何か、そしてそれがどのように役立つのかについて、より深く理解できるでしょう。この本は、タッピングのためのステートメントやフレーズ、顔や上半身のタッピングポイントの位置を示す便利なチャートを含む、EFTの初心者向けガイドから始まります。さまざまな用途を紹介した後、ステイプルトン博士はEFTで成功するための一般的な障害とその対処法についても探求します。

EFTとその驚くべき可能性について、さらに学ぶ準備をしましょう。