タッピングで最高の自分を実現する

人生がうまくいっていないと感じたことはありませんか？どれだけ努力して方向づけようとしても、あるいは何もせずに流れに任せても、あなたが持っている四角い杭が、人生という丸い穴にどうしてもはまらないと感じたことはありませんか？

もし、その代わりに、障害がなくなったらどうでしょう？人生にもっと楽さと流れを感じ、自信のなさや恐れ、不安を追い払い、最高の人生を生きることができたらどうでしょう？それがどのように見えるか、そしてもっと重要なことに、どのように感じるかを想像できますか？今こそ、『タッピング・ソリューション』の生みの親であり、

ベストセラー作家であるニック・オートナーが、あなたにそれを想像するだけでなく、現実にする手助けをします。

は、タッピング（別名：感情解放テクニック）と呼ばれるシンプルで実証済みの実践を用いて、21日間の自己発見と自己成長のプロセスをガイドします。21の各ステージには、毎日のチャレンジと、あなたが行っている変化を定着させるためのタッピング瞑想が含まれています。そして、このプログラムは自分のペースで進めることができます。毎日1ステージ、3日ごと、毎週、またはお好みのペースで、ニックからの限定メールリマインダーがプロセス全体をサポートします。

アリストテレスからドクター・スースまで、幅広い知恵の源泉と、ニック自身の深い洞察と日常生活のエピソードを織り交ぜた本書は、読んでいてとても楽しい一冊です。また、変容のための強力なツールでもあります。「私たちは一緒に、あなたの光をかつてないほど輝かせるために働きます」とニックは書いています。「あなたが最もふさわしく、望む人生の体験を創造するために」