심리학 - 정신 건강

고기능 불안

항상 다른 사람들을 위해 나서고, 강하다는 칭찬을 받으며, 겉으로는 모든 것을 완벽하게 해내는 것처럼 보이지만, 속으로는 심한 불안, 자기 의심, 또는 실패에 대한 두려움을 경험하...

하루만 더

긍정심리학자 니익 피전(Niyc Pidgeon)은 가까운 친구 세 명을 자살로 잃었습니다. 이제 그녀는 독자들이 어두운 날들을 견디도록 돕는 단순한 심리적 관점, 연습, 그리고 개...