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如何優雅地叫人滾開

西班牙暢銷書，躍升為國際現象，將在30多個國家出版。 一本實用且直接的指南，教你如何堅定地說「不」。 為什麼設定界線這麼難？總是在心裡想說「不」時卻說「好」，會導致焦慮、壓力和怨恨。事實上，關係中的界...

聆聽內在聲音

一位專業治療師兼教師，引領你踏上一段轉化的自我探索與療癒之旅，從集體與跨世代創傷中復原，這一切奠基於強大的內在家庭系統療法。 內在家庭系統（IFS）心理治療模式因其幫助我們辨識並整合自身不同部分的力量...

The 9 Points of Potential

一項革命性的九型人格測驗，提供獨特視角來審視你在職場中的最大優勢，以及如何運用這些優勢成為成功的商業領袖與團隊成員。 每個人在各自的職場中都力求高效、遵守截止日期，並為最終成果做出有意義的貢獻。但若我...

思想的力量

這本現代且設計精美的引導式日記，以露易絲·賀鼓舞人心的教導為基礎，將帶領你透過強大的練習和令人振奮的肯定語，在生活的各個領域中感受到更多的力量。 「我們擁有思想和言語的力量。當我們改變思維和言語時，我...

放手引導日記

這本設計精美的引導式日記將幫助你釋放負面情緒，找到情感療癒，從經典暢銷書中汲取智慧 《Letting Go》 由世界知名作家、精神科醫生、臨床醫師、靈性導師及意識研究者大衛·霍金斯博士（David R...

相信直覺引導日記

這本為期四個月的引導式日記，取材自作者最暢銷的作品及超過50年的客戶教練經驗，將透過每天五分鐘的書寫，幫助讀者開啟直覺。 如果你想要體驗更有意義、更成功、更有生產力、身心靈都滿足的人生，關鍵就在於信任...

擁抱你的陰影以找到你的光

陰影工作手記：提示、練習與冥想 踏上這趟轉化內在的旅程，深入你心靈中未經探索的深處。這本陰影工作手記透過書寫提示、練習，以及QR碼連結的冥想，照亮你否認與壓抑的部分，邀請你擁抱完整的自己——從最黑暗的...

Sacred Rest & Reset Retreat Journal

無論您是在一天中稍作休息，還是進行一場週末的短期度假，這本逐步引導的日記，透過清單與提示，將幫助您從自己的轉化、反思與修復之旅中獲得最大收穫。 靜修可以是真正改變人生、轉化性的體驗。這本日記的存在只有...

3 Minute Happiness Journal

來自極受歡迎的《 3分鐘正向日記 》作者的全新日記，內含更多提示、肯定語句，以及每天只需幾分鐘就能提升心情的方法。 克莉絲汀·巴特勒創作她原創且極受歡迎的《 3分鐘正向日記 》，分享幫助她從憂鬱且身無...

感恩的禮物

這本精美的插圖引導式日記，以露易絲·賀的作品為基礎，充滿了關於自愛、喜悅和感恩生活的肯定語與激勵練習。  「生命非常簡單：我們付出什麼，就會得到什麼。宇宙總是給予我們相信自己應得的一切。無論...

3 Minute Positivity Journal

3分鐘內帶來好心情！這本集自助書與日記於一體的書籍，幫助你每天只需幾分鐘就能訓練心智，獲得更大的快樂。 在我們花大量時間使用數位裝置的時代，實際動手寫下自己的想法、感受、意圖、反思、目標和成就也同樣重...

如何愛自己

優雅導引式日記，以Louise Hay的作品為基礎，充滿關於自信、自愛與慈悲的肯定語句和啟發性提示。 「如何愛自己」——這個引人共鳴的提示，已引領數百萬人接觸Louise Hay的作品。如今，這本以L...

改變的藝術引導筆記

在這本引導式日記中，大師級人生教練 Nancy Levin 將向您展示如何挖掘內心的渴望，並找到創造持久改變所需的力量。 改變是一門藝術——而且遠比您想的簡單。 改變始於您對自身成長的承諾。正如作者暨...

正向顯化筆記本

一本引導式日記，充滿提示、引言、練習，以及充足的書寫空間，讓你在運用內在力量顯化渴望、創造夢想生活的同時，盡情書寫。 「沒有什麼只是單純出現在你的經驗中。是你吸引它——全部都是。沒有例外。」 ——亞伯...

神聖週期筆記本

一本幫助你透過神聖週期——月相、月經、季節、動植物以及時間的流逝——連結地球古老智慧的脈動，以尋求指引、深化直覺並尊重身體的日記。 我們都是循環的生命 讓這本日記成為你的指南，當你開始踏上週期追蹤的神...

神聖斷捨離筆記本

運用清理雜亂的煉金術，理解您家中的能量，釋放不再服務於您的東西，體驗改變人生的成果！ 如果有那麼一個簡單而強大的練習，能幫助您改善健康、找到平衡、增加豐盛、培養正向的人際關係，並創造您一直夢想中的未來...

高效能筆記本

這本由Brendon Burchard——全球排名第一的高績效教練及排名第一的《紐約時報》暢銷書《高效能習慣》作者——所著的暢銷日記，收錄了超過100個進階個人成長寫作提示，幫助你提升清晰度、發掘熱情...

I Can Do It® 2027 Calendar

歡迎豐盛、喜悅、力量與更多美好，透過備受喜愛的自助作家露易絲·賀（Louise Hay）的每日肯定語，在這本2027年版的激勵人心《I Can Do It®》月曆中展開每一天。 是時候像星星一樣閃耀了...

你可以療癒自己的人生

為其40週年紀念版重新包裝，這本超級暢銷書以美麗的插圖和關於身心連結的永恆智慧為特色。 自1984年出版以來， 《你可以療癒你的生命》 已改變了數百萬人的生活。這是一本許多人認為深刻改變了他們對心靈影...

21天解鎖肯定句的力量

來自啟發導師露易絲·賀的肯定句簡易指南。 發現在21天內如何使用肯定句來撫慰心靈並療癒身體。 露易絲·賀關於肯定句的教導是全球暢銷數百萬冊的書籍，其提供的技巧已安撫並療癒無數人。 《21天解鎖肯定句的...

有意識地度過美好一天

來自 Alethea Crimmins 的隨身激勵語錄與肯定句，和她本人一樣大膽、鮮活又幽默，堪稱「正能量女王」。 有時候，你就是需要一個啦啦隊來幫你理清思緒，開啟美好的一天。這就是為什麼 Aleth...

靈魂的智慧

由拉丁裔女性為拉丁裔及 BIWOC 女性創作的自我肯定卡牌，專為靈魂而設。 「我已成爲我曾祈禱成為的女人」、「如蛇蛻去舊皮」、「我不為我內心的野性道歉」、「我為所有情緒保留空間，並以奉獻之心擁抱它們」...

信任生命

365則肯定語與反思，靈感來自露易絲·賀的啟發性著作。 新時代女王……自助運動的創始人…… 最接近在世聖人的人物…… 露易絲·賀被賦予了這一切美譽，她的著作啟發了全球數百萬人，但她從未將自己塑造成無所...

愛你的身體卡

透過路易絲·賀這些令人驚豔的肯定句卡片，學習將療癒的思維與愛帶到身體的每一個部位。 這款全新重新包裝的卡片牌組將教你如何愛護、接納並照顧自己的身體。 當你給予身體感恩以及正向、療癒的能量時，不久之後，...