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在吠陀天空之下

了解如何辨識吠陀占星學最顯著的特徵、如何以吠陀風格解讀出生星盤，以及如何運用這些資訊來提升您的生活。 進入吠陀占星學的迷人世界，這是一套起源於數千年前印度的古老研究體系。吠陀占星學又稱「Jyotish...

終極寵物健康指南

作為一名整體獸醫與科學家，蓋瑞·里希特博士協助狗與貓的主人穿越各種治療選項的迷霧，區分事實與虛構。他希望我們使用真正有效的方法，而不僅僅是西方科學或替代醫學所說的「應該」有效。這種多面向的健康照護方式...

從第一頁到完成

終於，用一種能最大化效率、速度與樂趣的方法，完成你的小說初稿——出自 《Save the Cat! Writes a Novel》 . 經過數個月（或數年）的寫作，你是否只留下一堆半途而廢的開頭？你是...

獲得簽約

「所有有志成為作家的創作者都知道優秀文學經紀人的價值，但很少有人知道如何獲得他們的青睞。露辛達·哈爾彭撰寫了這本權威指南，教你如何吸引經紀人，並為一本值得出版的書奠定基礎。」——亞當·格蘭特，#1 《...

21天喚醒內在作家

探索成為熟練作家的深刻指引、工具與技巧，學習如何與世界分享你的作品。 你如何維持想法並克服對自身才能的自我懷疑？如何傳達你的點子讓世界注意到？你可以運用哪些技巧來建立紀律，讓寫作時光成為樂趣？ 我們生...

老虎老虎，這是真的嗎？

老虎，老虎，是真的嗎？ 是一個關於小老虎的故事，他以為他的整個世界正在崩潰：父母不愛他，朋友拋棄了他，人生不公平。 但一隻聰明的烏龜問了他四個問題，一切就此改變。他了解到，所有問題的根源並非事物本身，...

大猩猩輕拍與熊抱

Annabel 夢想有一天能成為科學家，但學校裡其他孩子的嘲笑傷害了她的自信心，讓她感到悲傷和孤獨。跟著她一起學習如何使用魔法敲打技巧，快速釋放悲傷並重拾自信。透過這本書，你將了解這項經科學證實、俗稱...

這是命中註定嗎？

一個小女孩學到了關於失望、接受、一線希望和意外機會的寶貴教訓。 有時候在生活中，孩子（以及大人！）會非常渴望某樣東西，以至於無法放下「這是命中註定」的想法。 這個故事根據真實經歷改編，講述了一個名叫 ...

更年期重置

一本轉化人生的指南，專為在更年期階段掙扎、可能正經歷突如其來症狀（如失眠、情緒煩躁、莫名焦慮、言語表達困難、體重增加和熱潮紅）的女性所設計。 您是否正在更年期階段中掙扎？ 彷彿毫無預警地，您經歷了失眠...

像女孩一樣快官方日誌

官方 Fast Like a Girl 日誌是 Fast Like a Girl 的引導式 companion 日誌，旨在幫助您反思、追蹤進度，並個人化您的斷食旅程。 透過 官方 Fast Like ...

女性秘密荷爾蒙

" 《女性神秘荷爾蒙》 是當今女性必讀之作！荷爾蒙應始終被視為一個整體來評估，而睪固酮幾乎總是被忽略。作者們揭示了荷爾蒙失衡如何真實影響女性——不僅是她們的能量、活力與性慾，還包括家庭關係與自尊。這本...

像女孩一樣快

紐約時報 暢銷書！ 華爾街日報 暢銷書！ 出版者週刊 暢銷書！ 國際暢銷書！ 包含30天斷食重置計畫，利用你的生理週期力量——即使你不再有生理期！ 這是一本專為女性設計的斷食指南，根據她們的荷爾蒙和生...

我們擁有的力量

獻給每一位深受疲憊、腸道問題、發炎或荷爾蒙失衡困擾的女性，當妳曾被說『這只是女人的一部分』——這本書將是妳的轉捩點。 在這本具變革性的指南中，荷爾蒙健康教練與身體療癒專家Isabella Mainwa...

女神永不衰老

《 紐約時報 》暢銷書！ 雖然我們常說要「優雅地老去」，但事實上，談到變老，我們總是被設定為恐懼無可避免的衰退：健康、外貌、性生活，甚至享受生活的樂趣。然而，醫學博士克莉絲汀・諾斯魯普在這本深具啟發性...

野性力量

對女性身體前所未有的洞察，以及如何運用其自然節律來療癒、找到平衡，並重新連結我們的情感。 你的力量在於月經週期的節奏中。與你的身體更深層連結，以找到療癒、平衡與完整。 月經週期是女性身體中一個至關重要...

擁抱大全

小熊巴克利現在準備接手家族的使命，也就是照顧森林裡的每一位夥伴。這份工作可不簡單！巴克利擔心自己無法提供大家所需的關懷，但他很快就發現，幫助他人其實很容易，而且你能得到的回報遠超想像。《紐約時報》暢銷...

言語飛翔

這本迷人的詩集，是作者以智慧與溫暖精心打造，陪伴孩子走過童年旅程的溫柔指南，由《星期日泰晤士報》#1 Sunday Times 暢銷作家 Donna Ashworth 所著。 這是一份完美的禮物，適合...

你的雜物想告訴你什麼

雜亂是靈魂的脾氣，是時候仔細聆聽它在說什麼了。 雜亂，以其壓倒性的物理和情感存在，似乎可以成為我們最嚴厲的內在批評者之一。我們看到它，並認為它在告訴我們，我們不夠整潔，或者對自己的生活沒有足夠的控制。...

從雜亂到清晰

重新奪回你的空間，內外皆然 當你看著家中的雜亂，是否覺得需要一台挖掘機才能找到混亂底下的平靜？你是否一再嘗試建立可持續的組織系統，卻從未成功？你的雜亂原因是否總是歸結於時間太少或空間不足？ 如果是這樣...

比利與潘妮的冒險

#1 紐約時報 暢銷書作家暨世界知名理財專家蘇西·歐曼（Suze Orman）以一張名為比利的一美元紙鈔和一枚名為潘妮的便士硬幣為主角，首度推出兒童繪本。 當比利和潘妮發現他們所居住的家庭忽略了他們的...

完美的不完美

紐約時報、華爾街日報及今日美國暢銷書 「這本書將為你的旅程帶來全新啟發，以新力量點燃你的修行，激發成長的新可能，並為你的生活注入你所追尋的優雅與自信。」——Baron Baptiste 大約十多年前，...

Yoga, Power & Spirit

《帕坦伽利瑜伽經》是關於瑜伽靈修實踐的經典印度教文本。這些教義寫於兩千多年前，為瑜伽與哲學提供了豐富而沉思性的理解。 源自古老的口述傳統，在神聖陰性被崇拜的時代，瑜伽經後來由祭司和學者從陽性傳統中傳授...

瑜伽休息術輕鬆學

透過這本充滿力量的初學者指南，探索瑜伽睡眠（Yoga Nidra）所帶來的活力與療癒益處。 瑜伽睡眠（Yoga Nidra），又稱作「瑜伽式睡眠」，是一種深度修復與滋養的練習。無需任何身體動作，即可幫...

更年期前後革命

與《Energized》播客主持人及暢銷書《The Essential Oils Hormone Solution》作者一同揭開在更年期前期與更年期茁壯成長的秘密 Energized 播客主持人及暢銷...